Выходя на сцену, спортсмен признался: он готовился к выступлению заранее, но в самый ответственный момент текст вылетел из головы.

Хоккеист поблагодарил зрителей за поддержку. Он подчеркнул, что любит и уважает каждого, после чего показал залу жест объятий и добавил: «Еще раз — обнимашки».

Овечкин, заявивший ранее, что еще не принял решение о завершении карьеры, стал лауреатом Национальной премии интернет-контента. Хоккеисту вручили награду в специальной номинации «Мир должен знать».

Национальная премия интернет-контента отмечает проекты Рунета, которые позитивно влияют на людей: просвещают, объясняют, поддерживают, мотивируют и вдохновляют. Премия России учреждена Институтом развития интернета (АНО "ИРИ") в 2021 году, вручается с 2022 года.

Премия ИРИ отмечает лучшие социально значимые проекты в интернете и их авторов. В этом году экспертный совет Премии рассмотрел более 500 заявок.

Тема этого года — «Поколение ИРИ» — отражает сообщество авторов, создающих значимые проекты, и зрителей, которые выбирают искренний и полезный контент. Лучшие создатели социально значимых проектов были объявлены в 22 номинациях, включая 15 основных и 7 специальных.

Среди победителей в основных номинациях: анимационный сериал «Три кота. Зимние каникулы», канал в мессенджере «Цифровая история — Егор Яковлев», расследование «Попавшие в сети» от «Ленты.ру», ролик «Мой папа герой» и документальный сериал «Победа». Лучшим игровым сериалом более 30 минут стала историческая драма «Константинополь».

В специальной номинации «Быть человеком» наградили паралимпийцев Анастасию Багиян, Ивана Голубкова, Варвару Ворончихину и Алексея Бугаева. Первый заместитель руководителя Администрации президента Сергей Кириенко вручая награду, сказал: «Нет ничего важнее Человека, его воли, его мужества… Победители — это люди, которые совершили невозможное вопреки всем обстоятельствам». Он напомнил, что российская сборная впервые за 12 лет выступала под своим флагом и гимном, завоевав 12 медалей, 8 из которых золотые.

Событие объединило более 1000 гостей: представителей государственных структур, руководителей ведущих медиакомпаний, популярных блогеров, артистов, музыкантов, журналистов, а также лиц Премии разных лет, ставших частью истории проекта. Среди почетных гостей вечера: заместитель Председателя Правительства РФ Татьяна Голикова, начальник управления Президента РФ по общественным проектам Сергей Новиков, министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут, официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, заместитель председателя Государственной Думы РФ Пётр Толстой, генеральный директор Национальной Медиа Группы Светлана Баланова, руководитель фонда «Круг добра», протоиерей Александр Ткаченко, генеральный директор холдинга «ON Медиа» Софья Митрофанова, генеральный директор Первого канала Константин Эрнст, генпродюсер телеканала НТВ Тимур Вайнштейн, исполнительный директор по медиа холдинга Rambler&Co Андрей Цыпер, руководитель Национального центра исторической памяти при Президенте РФ Елена Малышева, заслуженный мастер спорта, депутат Госдумы Федерального Собрания РФ Рима Баталова, первая женщина-Герой России с начала СВО Людмила Болилая, продюсеры, режиссеры и актеры Игорь Матвиенко, Федор Бондарчук, Юрий Сапронов, Юлия Сумачева, Валерия Гай Германика, Сослан Фидаров, Милош Бикович, Полина Гухман, Григорий Верник, Андрей Мерзликин, Сергей Марин, Ирина Пегова, Равшана Куркова, Янина Студилина, Вадим Верник, Анна Пескова, Данила Шарапов, Анна Глаубэ, Алексей Онежен, Дэниел Барнс, журналисты, блогеры Мария Чадина, Ассоль, Артемий Лебедев, Янгер, Артур Бабич, Аня Покров, Наташа Гасанханова и многие другие.

Гости у лауреаты премии - далее в галерее Свободной Прессы.

«Повiтрянi сили» официально признали попадание баллистической ракеты и 14 ударных “Гераней” в 14 локациях, а также прицельное “падение” якобы сбитых БПЛА еще в 7 объектах. В целом эти сведения согласуются с независимым мониторингом, который, однако, сообщает о 20-25 инцидентах прорыва укро-ПВО, в том числе в ходе серийных атак. 

Как пояснил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев, даже украинские источники фиксируют рост количества сообщений о «перегрузке ПВО» и нестабильной работе отдельных участков логистики.

“Удары по железнодорожным узлам и распределительным центрам постепенно увеличивают нагрузку на внутренние маршруты снабжения, что вынуждает украинскую сторону перераспределять потоки через более длинные и уязвимые плечи”, – уточнил подпольщик.

Этот момент признает “Українська правда”, которая вынуждена отреагировать на кадры из одесских пабликов, на которых зафиксированы брошенные автомобили на транзитном 7-километровом участке трассы М-15 «Одесса – Рени» в районе села Паланка (территория Молдовы). Оказывается, “мужчины используют этот коридор, чтобы бросить машины и пересечь границу пешком (то есть пытаются сбежать из концлагеря “Украина”)”. 

Тем не менее сообщения, что поврежден автомобильный мост через реку Днестр на трассе М-15 в районе села Маяки Одесской области, подтвердила газета Kyiv Post. В статье, опять-таки посвященной брошенным машинам, говорится: “После вывода из строя подъемного автомобильно-железнодорожного моста в Затоке (который пересекает непосредственно Днестровский лиман у Черного моря), мост в Маяках оставался единственной прямой автомобильной артерией, связывающей Одессу с южными районами области (Бессарабией), а также с Молдовой и Румынией”.

Что касается текущего статуса, то движение по мосту в Маяках было полностью закрыто на неопределенный срок. Из-за этого транспортные потоки вынужденно перенаправляются в обход. Скажем, не близко, муторно и дорого. Утверждается, что полотно представляет собой решето от прилетов “Гераней”, а одна опора фактически разрушена “Искандером”. 

Враг идет на все, чтобы возобновить движение, используя даже провокации с целью давления Бухареста на Москву.

Стало известно, что неизвестный дрон залетел в Румынию и попал в жилой дом в городе Галац, который на границе с Одесской областью. Как пишет адекватная часть украинской “телеги”, это уже было, когда на территорию Молдовы бандеровцы завезли десятки “Гербер” под видом того, что “это русские атаковали”.

Тогда даже щирые громадяне высмеяли аккуратно лежащий на крыше из шифера беспилотник. Теперь СБУ (именно эта контора гадит больше всего в русские тапки) решила действовать жестче: дрон, как информирует агентство Mediafax, врезался в жилой дом. При столкновении со зданием раздался взрыв, после чего в одной из квартир начался пожар. Очевидно, имеет место попытка втянуть румын в конфликт с РФ на стороне укро-фашистов. 

Дело в том, что сейчас бандеровцы особенно уязвимы перед российскими ударами возмездия.

Согласно новому докладу CSIS, восстановление четырех критически важных видов боеприпасов ВС США – TLAM, THAAD, Patriot и SM-3/SM-6 – займет два-три и более года, а JASSM и PrSM потребуют от нескольких месяцев до года.

Основная проблема не в деньгах – это производственные мощности и длительные сроки поставки, причем прошлые уровни закупок были слишком низкими для быстрого восстановления.

Оказывается, США использовали больше ракет-перехватчиков для защиты Израиля во время 40-дневных боев, чем сам Израиль.

CSIS предупреждает о "периоде уязвимости", который продлится несколько лет, прежде чем запасы достигнут довоенных показателей – не говоря уже о более высоких уровнях, которые на самом деле хотят военные планировщики. То есть Зе-власть фактически не имеет противоракет (если, конечно, не блефует). 

На этом фоне особенно актуально прозвучало заявление секретаря Совета Безопасности РФ Сергея Шойгу, что удар по военным объектам в Киеве может быть нанесен в любой момент. Он подчеркнул, что Москва сама определит силу ответа.  

В Киеве кое-кому стало страшно. Ровненская газета «Рівне Вечірнє», со ссылкой на милитари-паблик “єРадар”, пишет, что массированный ракетно-дроновый прилет ожидается в ночь на 30 мая. Но, мол, не переживайте за пана просрочку.

Он, видите ли, использует разветвленную систему подземных бункеров, защищенных командных пунктов и меры строгой секретности (протоколы безопасности), постоянно меняя локации, и не пользуется сотовым или спутниковым телефоном.

Другими словами, ровненская «вечерка» не уверена, что “кастрюлеголовые” не пострадают, но говорливый хлопец из Кривого Рога – точно нет.

Особо уточняется, что “єРадар” к услугам гадалок не обращается, да и аналогичные укро-OSINT не обладают экстрасенсорными способностями. Им прогнозы и предупреждения о планируемых россиянами ракетных ударах нашептывают американцы, а те опираются на спутниковые снимки и радиоразведку. 

Сводки СВО, новости и все самое важное о спецоперации на Украине, – в теме «Свободной Прессы».

В хоре бесноватых милитаристов голос президента Болгарии (которого западная пресса упорно называет «пророссийским» за элементарный здравый смысл) прозвучал как холодный душ для тех, кто уже готов нажать на «красную кнопку».

Британские галлюцинации и позор лейбористов

Лондон, некогда слывший оплотом дипломатии, сегодня превратился в главный генератор панических атак. Глава Центра правительственной связи Великобритании (GCHQ) Энн Кист-Батлер на страницах Guardian разразилась тирадой, достойной низкосортного шпионского триллера.

По её мнению, Британия находится в «новой эре радикальной неопределенности», где Россия якобы «неустанно наносит удары по всему, до чего может дотянуться».

Доходит до откровенного сюрреализма: в официальных докладах британской разведки всерьез обсуждаются «зажигательные бомбы в посылках DHL» и «четыре киберинцидента в неделю». Глава MI-6 Блез Метревели подливает масла в огонь, утверждая, что страна находится «в пространстве между миром и войной».

Таков классический прием военно-промышленного лобби - запугать население до такой степени, чтобы оно не спрашивало, почему счета за электричество растут, а деньги уходят на «отражение кибератак».

Однако от избирателя скрыть очевидное невозможно: 7 мая правящая в Великобритании Лейбористская партия, которую возглавляет Кир Стармер, потерпела позорное поражение на местных выборах и лишилась почти полутора тысяч мандатов.

После этого из кабинета  сбежали уже пятеро министров, а внутри партии все громче призывают к отставке самого Стармера. В таких условиях правящему режиму для самосохранения жизненно необходим какой-то внешний враг. Россия для британских русофобов на эту роль идеально подходит.

Финансовый террор Лондона

Не ограничиваясь словесными угрозами в адрес России, Лондон перешел к открытому экономическому бандитизму. На этой неделе Великобритания ввела санкции против российских криптовалютных платформ и банковских сетей, пытаясь уничтожить так называемую «теневую финансовую систему».

По данным Guardian, под удар попала сеть А7, которую Лондон обвиняет в «перенаправлении средств для обхода ограничений». Тем самым Британия лишь расписывается в собственном бессилии.

Заморозка активов и запрет на платежи — это агония старого мира, который привык грабить других под видом «санкций».

Параллельно с британскими вбросами, американская Wall Street Journal начала готовить почву для дальнейшей милитаризации Европы. Газета пишет о страхах европейских чиновников перед тем, что Россия якобы «расширит войну* за пределы Украины».

В списке потенциальных целей опрошенные WSJ анонимы называют Прибалтику, шведские острова и даже Арктику.

Похоже, тут налицо типичная «проекция» (как бывает в психиатрии): Запад сам мечтает о конфликте в Арктике и Прибалтике, чтобы оправдать расширение НАТО и оккупацию новых территорий. Обличая Россию, натовцы оправдывают собственное военное присутствие там, где его никогда не должно было быть.

Голос разума в океане идиотизма

На фоне этого коллективного помешательства заявление болгарского лидера Румена Радева выглядит как манифест выживания европейской цивилизации. Пока Брюссель и Лондон соревнуются в агрессивной риторике, Радев прямо указывает на техническую и интеллектуальную импотенцию Европы.

- Лично меня беспокоит то, что Европа стремится к достижению победы над крупнейшей ядерной державой, не имея возможности перехватывать и противодействовать современному гиперзвуковому оружию. Это серьезный риск. Необходимо изменить общую политику, - цитирует Радева одно из крупных европейских изданий.

За эти слова Радева тут же окрестили «троянским конем Кремля». В логике современных европейских «демократов» любой, кто говорит о законах физики и ядерном сдерживании - предатель.

С военной точки зрения, Радев абсолютно прав: все разговоры о «победе над Россией» разбиваются о тот факт, что у Запада нет ни ПВО, способного сбивать «Цирконы» и «Кинжалы», ни политической воли признать поражение своего украинского прокси-проекта, ни тысяч ядерных боеголовок.

Правоту Радева подчеркивает и распад чешской «коалиции» по поставкам снарядов киевскому режиму: как пишет Financial Times, от него откололась половина стран-участников, 9 из 18.

К сожалению, имена предателей чешский президент Петр Павел в интервью Financial Times назвать отказался. Но и так понятно, что «коалиция» будет худеть и дальше. А весь коллективный Запад - и дальше деградировать.

«Премьер-министр Армении Никол Пашинян, мой большой друг и лидер, делает свою страну сильной, богатой и очень безопасной! Никол в полной мере разделяет мою точку зрения относительно мира и процветания Армении и всего Закавказья», – написал он на своей странице в соцсети.

Он напомнил, что накануне госсекретарь США Марко Рубио посетил Армению и продвинул несколько «важных сделок для обеих стран».

Понятно, что Трамп поддерживает Пашиняна, который уверенно превращает Армению в колонию США, что и было запротоколировано Рубио, который даже не вышел за пределы аэропорта в Ереване, подписав ряд документов о сотрудничестве, фактически закрепляющий вассальный статус Армении.

Понятно и то, что в случае поражения правящей партии отношения Еревана с Вашингтоном могут быть кардинально пересмотрены новыми властями. Так что Трампу есть, о чем беспокоиться.

Точно так же он беспокоился накануне парламентских выборов в Венгрии. Куда он даже отправил вице-президента США Вэнса агитировать за своего союзника Виктора Орбана. По мнению многих экспертов, тем самым Трамп оказал Орбану медвежью услугу, что стало одной из причин его поражения на выборах.

Не повторится ли то же самое в Армении?

– Поддержка Пашиняна Трампом может иметь неоднозначную оценку, – уверен доцент Финансового университета при Правительстве РФ Дмитрий Ежов.

– Позиция США представлялась значимой в условиях мирового порядка, характеризовавшегося признаками гегемонии. В нынешних условиях происходит разрушение сложившихся устоев со всеми вытекающими из этого последствиями, в том числе трансформацией места США во вновь формируемой системе.

В то же время линия поведения Пашиняна непоследовательна, и на данном этапе с его стороны наблюдаются попытки угодить всем. Впрочем, не всегда это получается... Если же рассматривать поддержку Пашиняна со стороны Трампа с точки зрения личностного измерения, то логически это объяснимо – оба отличаются эксцентричными заявлениями и поступками.

Но основной вопрос сводится к следующему. А так ли нужна Пашиняну поддержка Трампа? И с учётом попыток интеграции Армении в европейское сообщество такие ассоциации с Трампом могут Пашиняну и навредить.

А для граждан Армении эти политические игры и вовсе второстепенны – более существенный эффект, скорее, способны вызвать последствия недавно возникшие осложнения с поставками армянской продукции на российский рынок, которые в случае увеличения масштабов и пролонгации негативно отразятся на позициях Пашиняна.

– Внимание США к Армении в последние несколько месяцев действительно достаточно интенсивное – кроме недавних заявления Дональда Трампа и визита госсекретаря Марко Рубио вспомним также, что в феврале 2026 года страну посещал и вице-президент США Джей Ди Вэнс, также выразивший поддержку Николу Пашиняну, – говорит политический аналитик Михаил Нейжмаков.

– Можно отметить, что это первый визит в страну главы Госдепартамента США с 2012 года, а американские вице-президенты до 2026 года не посещали Армению в принципе.

У США действительно более широкое пространство для работы с правительством Никола Пашиняна, чем с кабинетом, которая могли бы сформировать основные оппозиционные силы в случае своей победы.

К тому же Белому дому на фоне по-прежнему сложной ситуации вокруг Ирана важно напомнить и о позитивных инфоповодах, в частности, о проекте «Маршрут Трампа» (TRIPP), который должен пройти и через Армению.

Кроме того, внимание США к Армении – еще один повод для «демонстрации флага» на Южном Кавказе, где присутствуют интересы в том числе России, Ирана и Турции.

Показательно, что Трамп в своем заявлении о поддержке Никола Пашиняна связал тот же TRIPP с возможностями доступа американских энергокомпаний в Центральную Азию, а такое напоминание – еще один потенциальный повод США заявить о своей активности в зонах интересов Москвы и Пекина.

«СП»: Репутация Трампа, как «поддерживальщика» не очень весома – он же со всем ближайшим окружением разругался, и с МАГА, и с Маском, и с половиной республиканской верхушки. Он точно авторитет? Поможет конкретно Пашиняну эта поддержка?

– Если говорить о подводных камнях этой ситуации для Никола Пашиняна, можно вспомнить, что для Армении традиционно важны отношения с Ираном.

Внимание команды Трампа к Еревану, особенно на фоне военной конфронтации США–Иран, уже стало поводом для заявлений некоторых оппозиционных спикеров, что на этом фоне Армения может быть втянута в конфликт как с Москвой, так и с Тегераном.

Кроме того, «Маршрут Трампа» тоже вызывает скепсис, по крайней мере у заметной части аудитории в Армении – в первую очередь у сторонников оппозиции, которые видят в этом проекте продвижение интересов прежде всего Азербайджана и Турции.

Тем не менее, для мобилизации базового электората Никола Пашиняна и его партии «Гражданский договор» активная поддержка со стороны США и ЕС все же полезна.

И если бы представители США и ЕС ограничились просто осторожными намеками о симпатиях к действующему правительству страны, оппоненты Никола Пашиняна могли бы заявить, что своим зарубежным партнерам он просто не особенно интересен, что лишало бы премьера Армении дополнительных аргументов для работы со сторонниками.

«СП»: А так ли важна Америка, которая на глазах сдувается, для Еревана? Европа и Россия – понятно, они рядом, но США…

– Помимо прочего, команда Никола Пашиняна заинтересована в сотрудничестве с США в сфере обороны и безопасности – и администрация Трампа уже предприняла шаги в этом направлении. Например, тот же Джей Ди Вэнс в ходе упомянутого февральского визита в Армению напомнил о договоренностях по поставкам в страну разведывательных дронов. Кроме того, США могут оказывать давление на Анкару и Баку, что также важно для Еревана.

При этом, даже если военная эскалация между Ираном и США временно прекратится, между ними, как минимум, в ближайшем будущем будет сохраняться напряженность, что будет дополнительным мотивом для работы Вашингтона с Южным Кавказом, включая Армению. По многим параметрам администрация Трампа работает с этим регионом активнее, чем в свое время команда Джозефа Байдена.

«СП»: Если Пашинян проиграет, будет ли удар по репутации Трампа?

– Сейчас главная тема, по которой будут судить о внешнеполитической эффективности команды Трампа – кризис вокруг Ирана. В самих США, в случае поражения Никола Пашиняна и его партии «Гражданский договор», над ролью Трампа в этой кампании могут иронизировать представители Демпартии, но и для них это, в основном, будет периферийной темой.

Если правительство Армении сформируют оппозиционные силы, они, конечно, не разорвут отношения с США полностью. Но они могут заявить о необходимости пересмотреть параметры того же «Маршрута Трампа», что, как минимум, могло бы дополнительно отложить реализацию проекта. Взаимодействие Еревана с США по вопросам обороны и безопасности тоже в таком случае может стать, как минимум, менее активным.

Документ подписали министр обороны Исламского эмирата Афганистан Мохаммад Якуб и представитель руководства Федеральной службы по ВТС.

Стоит напомнить, что еще 14 мая, на форуме секретарей государств-членов ШОС в Бишкеке, секретарь Совбеза РФ Сергей Шойгу отметил, что «взаимодействие с Кабулом отвечает задачам безопасности и экономического развития региона».

Международный ежегодник Military Balance оценивал общую численность вооруженных сил Афганистана, верных «Талибану» (в стране есть еще и «самодеятельные» формирования) примерно в 150 тысяч человек.

В их распоряжении имеются старые советские танки Т-62М, оставшиеся в наследство еще от армии демократической республики (1980-х годов). В арсеналах также есть другая военная техника советского периода.

Кроме того, американцы оставили в Афганистане огромные запасы оружия, причем, возможно, сделали это намеренно, замечает заведующий кафедрой политического анализа и социально-психологических процессов РЭУ им. Плеханова Андрей Кошкин.

– Когда они покинули страну, назывались разные объемы оставленной военной техники. Некоторые СМИ сообщали, что его стоимость составляет 85 млрд долларов.

Конечно, точно подсчитать довольно трудно, к тому же прошло уже несколько лет, да и цены изменились, поэтому есть смысл ориентироваться на сведения, предоставляемые самими талибами – они называют сумму в 7 млрд долларов.

Среди брошенного называют около 40 тысяч автомобилей, из них очень много известной у нас марки Humvee – примерно 12 тысяч штук. Они, как известно, оборудованы для стрельбы и вообще очень удобны для патрулирования. Посмотрим, как с ними поступят. Но самый большой объем составляет, конечно, стрелковое оружие – около 300 тысяч единиц. И довольно много боеприпасов.

Тогда, помню, очень много говорилось, что американцы оставили это добро не просто так, а с умыслом – чтобы взорвать Афганистан изнутри.

«СП»: В надежде, если в стране много неучтенного оружия – оно обязательно выстрелит?

– Видимо так. Но сделать этого, как мы видим, им так и не удалось, и на сегодняшний день талибы являются в Афганистане доминирующей силой, с которой наша страна впервые подписала соглашение о военно-техническом сотрудничестве. Сейчас у них, конечно, много задач – они объединяют различные разрозненные формирования, восемь группировок, в единую силу. И сейчас у них уже 150 тысяч человек, даже собственный спецназ имеется.

«СП»: Оставленного американского стрелкового оружия у них, надо полагать, хватает…

– Это не совсем так. Стрелковое оружие из США у них так и не прижилось. Психологически талибам ближе советское вооружение.

Наши танки, автомобили, системы «Град». Мы вообще в свое время очень много артиллерийских систем завезли – в частности, 122-мм гаубиц Д-30. Танки Т-62М у них пользуются успехом, отличные машины БМП-1 и БМП-2. Они даже ремонтом и обслуживанием советской техники занимаются на базе американских рембатов.

Был даже такой эпизод: не так давно один из военачальников, группировка которого размещена на границе с Пакистаном, заявил военному командованию: «Мне не надо американского оружия, дайте советское». Конечно, у них сейчас много американской, чешской военной техники, но они отдают предпочтение именно советской.

Впрочем, как показывают наблюдения, они смогли скомбинировать оснащение вооруженных сил доставшимся им оружием производства США с техникой, сделанной еще в СССР.

«СП»: Нашу сторону может заинтересовать оставленное американское оружие в плане изучения?

– Не думаю. Оно уже устарело. Если бы остались какие-то образцы дронов или средств РЭБ – другое дело. Но американцы вели боевые действия в Афганистане по другим алгоритмам, поэтому ничего подобного там нет.

«СП»: В каком вооружении сегодня нуждаются талибы?

– Как известно, в 2023 году у них был военный конфликт с Ираном, а в 2024-м и 2026-м – с Пакистаном. Эти конфликты показали, что у Афганистана есть проблемы с авиацией. Как известно, когда талибы приходили к власти, у них 22 самолета и 24 вертолета угнали в Узбекистан. Эти машины Ташкент так и не вернул.

Однако 78 единиц, если не ошибаюсь, все-таки осталось на афганской территории. И сейчас власти страны стараются найти пилотов, подготовить их для укрепления обороноспособности страны.

Это же не прежние времена, когда, условно говоря, в сандалиях прыгнул на мопед, достал из-за плеча АКМ, сделал несколько очередей и победил в локальном сражении. Нужны серьезные, системно подготовленные вооруженные силы.

«СП»: Почему они обратились к России?

– А к кому по большому счету они еще могут обратиться? У них уже сложилось представление, что шурави отзывчивые и помогут.

Поэтому достигнута договоренность о приезде в Россию афганцев как трудовых мигрантов – они готовы ехать к нам и работать. И в целом талибы позитивно настроены на взаимоотношения с нашей страной.

«СП»: А нам это надо?

– Мы должны учитывать сложившиеся реалии. К тому же в последнее время обострилась угроза поступления наркотиков с афганской стороны. И сдержать этот наркотрафик могут только талибы и их спецслужбы.

«СП»: У нас порой высказываются опасения насчет военной угрозы, исходящей от талибов.

– Действительно, наши СМИ порой представляли их чуть ли не бармалеями с гор. Но, как мы помним, после прихода к власти они сразу организовали охрану российского посольства. Я, кстати, тогда был там. И помню, как талибы охраняли наше диппредставительство. Это о многом говорит.

Так что с нашей стороны, я уверен, это очень мудрое решение – выстраивать систему отношений с новой властью в Афганистане. Страна это непростая, учитывая традиции и племенные взаимоотношения. И многие понимают, что с Кабулом нужно налаживать отношения, даже Трамп после возвращения в Белый дом пытался это сделать.

Талибы же стали понимать, что у власти они могут остаться только укрепляя национальную безопасность, что они и делают. И подписание соглашения с Россией – очень важный шаг в этом направлении.

* Движение "Талибан" решением Верховного суда РФ от 14.02.2003 признано террористическим и его деятельность запрещена. Решением того же суда от 17.04.2005 запрет деятельности "Талибана" в России приостановлен.

Как заявила в интервью изданию «Аргументы и Факты» врач-диетолог и нутрициолог Софья Кованова, этот продукт – ценный источник белка, кальция и витаминов группы B. Однако у многих взрослых возникают проблемы с усвоением лактозы.

«Взрослые люди нередко хуже переносят лактозу: это может проявляться не только вздутием, но и отёками, акне, хронической усталостью, – почеркнула медик. – Можно сдать анализ на переносимость и закрыть этот вопрос».

При это она предупредила, что полное исключение молочных продуктов грозит дефицитом важных веществ: кальция, витаминов B2 (рибофлавина) и B2, а также йода.

По словам Ковановой, здоровому человеку без противопоказаний допустимо употреблять 1-2 стакана молока в день – такой объём принесёт пользу.

Кованова также обратила внимание на важность выбора жирности. В частности, она отметила что молоко средней жирности до 3,2% даёт более стабильное насыщение, обезжиренное же молоко не даёт большого насыщения из-за низкого жирового компонента»

«Важно также помнить, что при любых воспалениях надо на время отказаться от продуктов с лактозой и временно перейти на безлактозные альтернативы», – резюмировала диетолог.

Ранее нутрициолог Виктория Кострова назвала «Свободной Прессе» популярную еду, которая наносит мощный «метаболический удар».

Певица, в частности, объяснила, что причина кроется в интенсивных выступлениях в театре, где ей приходится много двигаться и постоянно подниматься по лестницам, сообщает Telegram-канал «Звездач».

 «Это профессиональное, – подчеркнула Долина. – У меня есть очень серьёзная нагрузка – я играю в театре главную роль, где очень много передвижений по лестнице. Мне приходится раз 30 бегать туда-сюда за один спектакль. Возраст, понимаете, 70 лет мне уже».

По её словам, из-за такой нагрузки возникли проблемы со спиной, но сейчас её состояние улучшилось.

«Поэтому эта нагрузка дала повод, чтобы там что-то неправильно произошло… Но на мне всё быстро заживает, поэтому уже готова в бой», – резюмировала народная артистка России, признавшись также, что спокойно относится к хейту в Сети интернет, считая это неизбежной частью популярности.

Как сообщала «Свободная Пресса», ранее Долина заявила, что нашумевшая ситуация с квартирой изменила её взгляды на многие вещи.